增加精子质量的药

增加精子质量的药

增加精子数量和质量的药物有哪些，建议谨遵医嘱用药，如果老公检查出来少精弱精，查明原因，尽早治疗，平时远离咖啡、奶茶、烟、酒等，多运动。暂时可以通过多吃富含蛋白质以及锌的食物进行治疗，同时注意适当的加强锻炼，尽量避免久坐。 平时生活中应该多吃富含锌的食物对精子,，及时补充蛋白锌有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，有效改善精子不液化

1、注意**频率：有些夫妻在平时到了排卵期，以增多**频率为了加强命中率，或者减少同房的次数来提高精子质量，这往往让精子的质量受到影响。因为如果,性每月只**1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但这就会导致精子活动度和存活率下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。因此性生活,以每周安排12次为适中，女子排卵期前后可适当增多。

2、多吃富含锌的食物：营养物质全面是提高身体质量的基本要求，而与,性生育相关的微量元素也比较多，其中主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。因此多吃富含锌的食物非常重要，植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎较佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。

3、防止身体肥胖：,性应该控制自己的体重，如果身体过于肥胖容易让体内激素变化，出现雄性激素减少，而雌性激素相对增加，从而影响精子质量，因此应该多运动，注意控制自己的体重。

4、远离辐射和有害物质：日常生活中应该远离各种电离辐射，比如台灯、微波炉、电脑、电视机、空调、手机、电热毯等等，尤其是应该避免电磁波、核辐射、,射线照射。同时也要注意避免各种化学、生物因素的伤害，避免精子畸形或染色体异常。

增加精子的药有那些

1、现介绍食疗方如下：韭菜、鲜虾仁各150克，*1斤，白酒50毫升。

2、常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。

3、先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。

4、由此而言，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。

5、对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的**，如羊**之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加**锌含量，提高精子质量和数量。

6、正如张景岳所说：善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷，善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。

7、久坐不用动小心**搭上你前列腺炎患者学会正确喝水排毒民间秘方增加精子质量五种类型伤口不能使用创可贴

8、但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致精子稀少呢？

9、实践还发现补阳药主要有增强精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量。

增加精子的药有那些

1、戒烟酒，我之前抽烟喝酒，因为备孕把这些够改了，一定要改掉坏的习惯。

2、良好的生活习惯，作息习惯，一定不要熬夜，熬夜很不好的。

3、缺乏维生素可以多吃点补充，维生素-E，维生素-B等。还有锌、硒，可以多吃点含锌的食物，山药、牡蛎等。我是吃的那个，维生素-E、凯-贝尔活-力片。番茄红素对于,士精z质量帮助也很大

4、多吃点高蛋白的食物，充足的优质蛋白质可以提高精子的质量。平时可以多吃一些山药、牡蛎、花生、坚果之类的，还有鱼虾、黄鳝等。

5、保持好的心态，不要有太大压力。

6、开始也想过用过不少东西，但过了好长一些时候都没起到作用。后来就坚持不下了。正想着如何是好，还真有没有好的方法了。很是悲观失望的。一到晚上就不能满意了。后来还是参考了;、《俞奇湬难言之解实记》。、这文章里的纯天然的，草本的正阳的法子。才学着从根本上解决掉好了，一直到现在时间上也延长了，并且反应又快一直都很硬并发烫。

7、精子质量低的话你可以试试育之缘口嚼片，育之缘口嚼片经过全国几十家医院的临床验证报告显示针对精子的病症类改善治疗辅助效果**的。

如何增加精子质量

1、食用叶酸没有办法提高精子质量。

2、叶酸主要是针对性女性朋友服用的。

3、精子是由**产生的，而这个过程和肾脏没有直接的关系，所以不会影响精子质量。

4、但是在怀孕之前,性应该去医院检测一下精子的质量，因为精子的质量就决定了孩子以后的健康与否。

5、另外就是要多吃一些有营养的食物。

6、但是,性如果有肾虚的问题是会影响到,性的性功能的。

7、曾经的约定问：我的老婆一直怀不上孩子，这段时间我去医院检查的时候医生跟我说是我的精子质量不高。

8、肾虚就是肾功能虚弱的一种问题，而这仅仅会影响肾脏的一部分功能，并不会因此而改变精子的治疗。

9、其次就是需要戒除熬夜的习惯，很多,性因为工作压力很大，所以其睡眠质量也会变差，在长时间的失眠情况下，精子质量也是会降低的。

10、首先需要做的就是远离烟酒，香烟不仅对肺部会造成伤害，而且还会使得精子存活率降低，同时如果妻子长时间处于烟雾缭绕的环境下，其受孕的几率也会有所降低。